Taggarkiv: träning

Six minutes a day is enough!

När man redan bedragit dåliga samveten med vibrationskorsetter och absstjärtlappar, så kommer nu en ny produkt för hemmaträning: runkhanteln, som uppenbart bygger på en uråldrig vetenskap om muskelbyggande i armarna.

Hur var de kreativa utvecklingsmötena på företaget bakom produkten? De måste ha varit löjligt roliga! TV-shop som marknadsföringskanal passar som handen i handsken och det är nästan svårt att tro att det är på riktigt.

Minns du vårpromenaden?

En gång i maj började jag traska hem från jobbet i friskvårdssyfte. Det var inte dumt, men rätt så tidskrävande och arbetsmiljön eländig (längs den motorväg på vilken bussen vanligen tog mig hem).

Nu är ett nytt projekt igång, ett projekt som i större utsträckning liknar den träning som jag gillar. Den plan för att komma igång med löpning som följs är denna: http://www.marathon.se/news/article.cfm?ThemeId=294

Det är trevligt! Än så länge. (Vecka 2)